Alongar e fortalecer os músculos sem o uso de aparelhos ou qualquer tipo de equipamentos de academia, utilizando o peso do próprio corpo. Esta prática de exercícios físicos se chama calistenia.

Em Arapiraca, adeptos desta atividade se reuniram com o secretário de Esporte, Josenildo Souza e apresentaram sugestões para melhorias aos espaços públicos existentes em Arapiraca. O jornalista e adepto da calistenia, Marcelo Amorim, explicou a importância de o poder público manter espaços para exercícios nos parques da cidade.

O secretário Josenildo Souza afirmou que a secretaria de Esporte vai contribuir no que for preciso, mas irá consultar outras secretarias para realizar, em parceria, os trabalhos de melhorias e adequações dos espaços públicos já utilizados pelos adeptos da calistenia.

“É uma modalidade esportiva que se pratica em qualquer espaço e vamos analisar os locais que temos aqui no Parque Ceci Cunha, no Bosque das Arapiracas ou em qualquer outra praça da cidade para podemos ver o que precisará ser feito para que os adeptos da calistenia possam praticá-la em Arapiraca da melhor maneira possível”, declarou Josenildo Souza.

O treinador Leandro Lourenço pratica a calistenia há algum tempo e reúne os adeptos dessa prática esportiva no Bosque das Arapiracas. Eles fazem exercícios a partir das 5 horas da manhã e das 16h.

“A calistenia é a uma terapia feita por meio de exercícios sem uso de pesos ou equipamentos, que melhora a qualidade de vida da pessoa, além da saúde física e mental. Cura a ansiedade e até mesmo a depressão”, explicou o treinador.

Dona Lindinalva dos Santos, de 70 anos, é mãe de Leandro Lourenço e depois que começou a treinar com o grupo deixou de sentir dores nas pernas e leva uma vida ativa, praticando exercícios diariamente.

“Meu filho falou e me trouxe pra cá e eu amei. Vivia aleijada de uma perna e encontrei um santo remédio, que gostei demais”, disse Lindinalva dos Santos.

Lílian Bárbara, de 19 anos, faz parte da equipe de adeptos da calistenia e a pratica todos os dias no Bosque das Arapiracas, mesmo sem o espaço ainda ser adequado e sem uma cobertura de lona para que a calistenia seja praticada também em dias de chuva ou durante o inverno.

“A calistenia é vida, equilíbrio, contato total com a natureza, mente sã e corpo são”, revelou Lílian Bárbara.